Mieux aimer : la voie vers une connexion plus profonde grâce à la croissance personnelle, la gentillesse et la compassion

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES • L'auteur bien-aimé de «Lighter» offre un plan pour approfondir votre compassion, votre gentillesse et votre gratitude afin que vous puissiez réellement grandir en harmonie avec une autre personne et construire des liens plus solides dans toutes vos relations.

«Une belle offrande du cœur, au cœur.»—Elizabeth Gilbert

«Yung Pueblo nous offre une réflexion sur nos relations et des pistes claires pour atteindre les relations que nous désirons.»—Simon Sinek

«"Comment mieux aimer" est destiné à changer votre vie.»—Lena Waithe

«Chacun aborde les relations avec des imperfections et des schémas négatifs qui bloquent le flux de l'amour, mais lorsque vous embrassez la croissance, la nouvelle harmonie en vous se répandra dans votre relation.»

L'amour entre dans nos vies sous de nombreuses formes : amis, famille, partenaires intimes. Mais toutes ces relations sont profondément influencées par l'amour que nous avons pour nous-mêmes. Si nous considérons nos relations comme des opportunités d'être pleinement présents dans notre guérison et notre croissance, alors, nous assure Yung Pueblo, nous pouvons nous transformer et nous rencontrer avec compassion au lieu de jugement.

Dans «Comment mieux aimer», Yung Pueblo examine tous les aspects des relations, des premiers jours idylliques où l'on peut hésiter à montrer son vrai soi, aux défis qui peuvent surgir sans une communication claire, en passant par la gestion du chagrin et la guérison lorsque l'on tourne une page de sa vie. Le pouvoir de l'introspection reste au cœur des enseignements de Yung Pueblo. L'ego et l'attachement peuvent devenir des obstacles dans une relation, donc plus vous devenez conscient de vous-même, plus vous pouvez soutenir à la fois votre partenaire et vous-même.

«Comment mieux aimer» inclut :
• Comment construire l'harmonie dans une relation
• Comment voir la perspective de l'autre
• Comment trouver le bon partenaire
• Comment guérir d'un chagrin
• Comment surmonter l'attachement
• Comment prendre des engagements
• Comment se disputer

Les idées de Yung Pueblo sur l'acceptation du changement, la construction d'une base d'honnêteté et l'apprentissage de l'écoute désintéressée résonneront, peu importe où vous en êtes dans votre parcours de guérison. Et sa combinaison unique de poésie, d'expérience personnelle et de conseils réfléchis vous aidera à grandir et à renforcer toutes vos relations.