Comment élever un mangeur intuitif

Grâce à la sagesse de l'alimentation intuitive, un manifeste pour aider les parents à rejeter la culture des régimes et à élever la prochaine génération afin qu'elle entretienne une relation saine avec la nourriture et leur corps.

Les enfants naissent avec une alimentation intuitive. Les parents bien intentionnés, influencés par la culture des régimes qui nous entoure, se soucient souvent de la meilleure façon de nourrir leurs enfants. Presque tout le monde parle de ce qu'il faut faire face à l'épidémie d'obésité infantile. Pendant ce temps, toutes les solutions proposées pour nourrir les enfants afin de promouvoir la santé et de prévenir les problèmes de santé liés au poids ne mentionnent pas l'importance d'une chose : une relation saine avec la nourriture. Les conséquences peuvent être désastreuses et sont indiscernables de l'impact prévisible et bien documenté que les régimes ont sur les adultes. Le yo-yo pondéral, la faible estime de soi, les déviations de la croissance normale et les troubles alimentaires ne sont que quelques-uns des effets négatifs sur la santé que les enfants peuvent ressentir en raison de l'approche de la nourriture et de l'alimentation basée sur la peur qui est devenue la norme dans notre culture.

Sumner Brooks et Amee Severson croient que les parents veulent le meilleur pour leurs enfants et savent que le rôle d'un parent est de les faire se sentir en sécurité dans le monde et dans leur corps. Ils veulent qu'ils grandissent pour devenir des mangeurs compétents et sains, vivant leur meilleure vie dans le corps qu'ils sont nés pour avoir. L'alimentation intuitive est plus que jamais d'actualité, et le moment est venu de s'assurer que les parents comprennent vraiment ce que signifie élever un mangeur intuitif. Avec une voix compatissante et accessible, "How to Raise an Intuitive Eater" est le seul livre de son genre à enseigner aux parents ce qu'ils doivent savoir pour améliorer la santé, le bonheur et le bien-être des plus petits d'entre nous.