Hypnonaissance : des moyens pratiques d’améliorer votre accouchement
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Description
CE LIVRE RENDRA VOTRE ACCOUCHEMENT MEILLEUR. IL S'ADRESSE À TOUTES LES FEMMES ET À TOUS LES TYPES D'ACCOUCHEMENT.
PRÉSENTÉ DANS DRAGONS' DEN.
'Siobhan parvient à complètement démystifier l'hypnobirthing, le rendant accessible et pertinent pour toutes les femmes et tous les accouchements. Ce livre va tout changer et je le recommanderai désormais à toutes les futures mamans.' Sarah Turner, auteure de The Unmumsy Mum
Formatrice experte en hypnobirthing et fondatrice de The Positive Birth Company, Siobhan Miller s'est donné pour mission de changer la façon dont les femmes du monde entier abordent et vivent l'accouchement. À travers son enseignement, elle cherche à éduquer et à autonomiser les femmes - et leurs partenaires d'accouchement - afin qu'elles puissent vivre des expériences d'accouchement incroyables et positives, quelle que soit la manière dont elles choisissent de mettre leurs bébés au monde.
Dans ce livre, Siobhan déconstruit les mythes courants sur l'hypnobirthing et explique pourquoi elle pense qu'il peut rendre chaque type d'accouchement meilleur - d'un accouchement dans l'eau à domicile à une césarienne imprévue au bloc opératoire.
Alors, qu'est-ce que l'hypnobirthing ? Essentiellement, c'est une forme d'éducation prénatale, une approche de l'accouchement qui est à la fois fondée sur des preuves et logique. L'hypnobirthing n'implique certainement pas d'être hypnotisé ; au contraire, il vous apprend comment votre corps fonctionne au niveau musculaire et hormonal pendant le travail et comment vous pouvez utiliser diverses techniques de relaxation pour vous assurer que vous travaillez avec votre corps (plutôt que contre lui), rendant l'accouchement plus efficace et confortable.
Les conseils et l'orientation de Siobhan changeront votre état d'esprit et vous permettront de traverser votre accouchement avec des outils pratiques qui vous assureront de vous sentir calme et en contrôle tout au long.
Au moment où vous aurez fini ce livre, vous vous sentirez détendue, capable et vraiment enthousiaste à l'idée d'accoucher.
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