Si je vous avais compris, est-ce que j'aurais cette tête ? : Mes aventures dans l'art et la science des relations et de la communication

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES • L'acteur primé Alan Alda raconte l'histoire fascinante de sa quête pour apprendre à mieux communiquer, et pour enseigner aux autres à faire de même. Avec son humour et sa franchise caractéristiques, il explore comment développer l'empathie comme facteur clé.

« Inestimable. »—Deborah Tannen, auteure à succès n°1 du New York Times de You’re the Only One I Can Tell et You Just Don’t Understand

Alan Alda a passé des décennies à chercher de nouvelles façons d'aider les gens à communiquer et à interagir plus efficacement. If I Understood You, Would I Have This Look on My Face? est la chronique chaleureuse, spirituelle et instructive de la façon dont Alda a trouvé l'inspiration dans tout, des sciences de pointe aux méthodes d'acteur classiques. Sa recherche a commencé lorsqu'il était l'animateur de Scientific American Frontiers sur PBS, où il a interviewé des milliers de scientifiques et a développé un talent pour les aider à communiquer des idées complexes de manière à ce qu'un large public puisse les comprendre – et Alda s'est demandé si ces techniques ne contenaient pas un indice pour une meilleure communication pour le reste d'entre nous.

Avec sa voix pleine d'esprit et de sagesse, Alda réfléchit aux moments de mauvaise communication dans sa propre vie, où un manque de compréhension a entraîné des problèmes, petits et grands. Il nous guide à travers ses découvertes, montrant comment la communication peut être améliorée en apprenant à se lier à l'autre personne : écouter avec nos yeux, chercher des indices sur le visage de l'autre, utiliser le pouvoir d'une histoire captivante, éviter le jargon et lire l'autre personne si bien que l'on devient « en phase » avec elle, et savoir ce qu'elle pense et ressent – surtout quand on parle de choses difficiles.

S'appuyant sur la formation à l'improvisation, le théâtre et les techniques de narration d'une vie d'acteur, et avec les éclairages des études scientifiques récentes, Alda décrit les moyens de développer l'empathie, de nourrir nos capacités innées de lecture de l'esprit et d'améliorer notre façon de nous relier et de parler avec les autres. Explorant des jeux et des exercices qui renforcent l'empathie, If I Understood You est un guide amusant et stimulant qui peut être utilisé par chacun d'entre nous, dans tous les aspects de nos vies – avec nos amis, nos amants et nos familles, avec nos médecins, dans des contextes professionnels et au-delà.

« Alda utilise son humour caractéristique et sa capacité bien rodée à aller droit au but, pour nous aider tous à apprendre à tirer parti du meilleur communicateur qui est en chacun de nous. »— Forbes

« Alda, avec sa curiosité louable, a appris quelque chose que vous et moi pouvons utiliser tout de suite. »—Charlie Rose