Imagine That: Transformez votre façon de penser, de ressentir et de vivre grâce à la science de l'imagination

La directrice de recherche du Centre pour l'imagination humaine de l'Université de Californie, San Diego, révèle sa recherche originale sur la science de l'imagination comme la clé de l'épanouissement et du progrès humain, vous montrant comment l'exploiter pour transformer votre vie.

Et si la clé la plus négligée de la santé mentale, de l'innovation et de la connexion humaine n'était pas une pilule, un appareil ou une astuce de productivité, mais votre propre imagination ? Dans Imagine That, la psychologue et scientifique de l'imagination Dr Cassandra Vieten affirme de manière radicale : l'imagination n'est pas seulement pour les artistes et les rêveurs, c'est le système d'exploitation derrière la façon dont nous pensons, agissons et vivons tous. Et elle existe en chacun de nous.

S'appuyant sur ses recherches neuroscientifiques originales et de pointe, Vieten introduit le concept de neurodiversité de l'imagination : l'idée que chacun d'entre nous possède un ensemble unique de forces et de tendances qui peuvent être comprises et activées. Ce livre est votre carte vers ce monde intérieur, et la clé pour débloquer de nouvelles possibilités dans tous les domaines de la vie.

Les recherches de Vieten décortiquent les composantes neurologiques, cognitives et sociales de l'imagination, et découvrent comment nous pouvons la cultiver et l'appliquer dans notre vie quotidienne. Les lecteurs de ce livre acquerront la capacité de :

- Ouvrir leur esprit à de nouvelles possibilités pour aider à soulager la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.
- Améliorer leurs entraînements, leurs sports et leur entraînement physique.
- Enrichir les relations.
- Être plus créatif au travail, à l'école, dans les loisirs, l'art et la musique.
- Approfondir la spiritualité ou d'autres explorations existentielles.
- Développer plus de joie et d'énergie créative grâce à une façon de voir et d'être plus colorée.

C'est le premier livre à offrir une feuille de route pour déterminer vos forces d'imagination et comment vous pouvez les exploiter pour inventer, créer, innover et mener une vie plus riche et plus épanouissante.