L'EXCELLENCE INTÉRIEURE : Entraînez votre esprit pour des performances extraordinaires et la meilleure vie possible

Le best-seller n° 1 du New York Times. Plus de 200 000 exemplaires vendus en trois semaines.

Découvrez le guide de vie qui a permis de former des champions du monde, d’aider des athlètes à atteindre la première place mondiale et, surtout, de transformer leur cœur et leur esprit. Ce manuel d’entraînement étape par étape, rédigé par l’un des meilleurs entraîneurs de compétences mentales au monde, vous apprendra à entraîner votre esprit comme les meilleurs.

Mon conseil n° 1 pour réussir : lisez Inner Excellence de Jim Murphy. - Stewart Cink, vainqueur de l’Open britannique, 8 fois vainqueur sur le PGA Tour

Que vous soyez athlète ou entrepreneur, mère célibataire ou père de cinq enfants, vous trouverez dans ce livre des exercices, des techniques et des outils qui amélioreront tous les aspects de votre vie. Votre vie prendra un nouveau sens lorsque vous dépasserez la quête du bonheur pour mener une vie pleine de sens et d’accomplissement.

Le programme complet de techniques mentales éprouvées de Jim Murphy repose sur les puissants principes de l’amour, de la sagesse et du courage, issus de plus de six années de recherche et d’écriture à plein temps (après l’obtention de son master en science du coaching).

« J’ai lu six fois la première version d’Inner Excellence. Je recommande à tous mes clients de la lire. » – Matt Killen, entraîneur sur le PGA Tour de Justin Thomas, Tiger Woods et de nombreux autres

INNER EXCELLENCE VOUS APPRENDRA À :

DÉVELOPPER VOTRE MAÎTRISE DE SOI — et vous libérer de ce que vous ne pouvez pas contrôler SURMONTER L’ANXIÉTÉ — et développer de puissantes habitudes mentales ÉLIMINER LES BLOCAGES MENTAUX — et ne plus vous faire obstacle ENTRAÎNER VOTRE ESPRIT SOULI — et vous libérer des croyances limitantes
En tant que joueur de baseball professionnel au sein de l’organisation des Chicago Cubs, Jim tirait sa valeur et son identité de ses performances. Il était obsédé par la célébrité, mais aussi terrifié par l’échec, et cette peur l’empêchait de supporter la pression de la performance.

Lorsqu’il a commencé à coacher des athlètes professionnels et olympiques, il a vu le même schéma se répéter encore et encore : les athlètes avaient perdu leur joie de vivre et leur passion, car la peur de l’échec envahissait leur existence. Ce livre vous montrera comment certains des meilleurs athlètes au monde ont transformé leur carrière grâce à Inner Excellence.

Vous découvrirez comment Inner Excellence les a propulsés vers des performances extraordinaires, même lorsqu’ils étaient envahis par le doute et l’incertitude, et comment vous pouvez exceller de la même manière dans votre vie.

« Inner Excellence a changé ma vision du monde, ma façon de penser et ma façon de jouer au golf. » - Vaughn Taylor, trois fois vainqueur sur le PGA Tour

Jim Murphy est coach de performance (compétences mentales) pour certains des meilleurs athlètes et dirigeants au monde. La majorité de ses clients réalisent la meilleure année de leur carrière dès leur première année de travail avec Jim (ou leur meilleure année des cinq dernières).