Musculation de prisonnier

Fatigué de toutes les dernières « avancées » en matière d'exercice qui ne donnent aucun résultat ?
Pour moins que le coût d'un pass journalier dans n'importe quel gymnase branché, vous pouvez obtenir Jailhouse Strong.

Avec innovation et dévouement, les prisonniers réalisent des gains de force incroyables.

Jailhouse Strong propose un entraînement fonctionnel avec un système d'entraînement basé sur les habitudes d'entraînement cultivées derrière les barreaux.

À travers des entretiens avec des personnalités allant d'un ancien M. Olympia, qui a commencé à soulever des poids derrière les barreaux, à un co-fondateur du gang de rue Crips, Jailhouse Strong décrit les entraînements que les prisonniers utilisent pour devenir minces et puissants.

Jailhouse Strong comprend des programmes de levée de poids, de mouvements au poids du corps et de conditionnement avec des techniques de combat à mains nues. Les entraînements nécessitent un coût, un équipement, un temps et un espace minimaux et peuvent être effectués à la maison, à l'hôtel ou presque n'importe où.

Que vous fassiez 10 à 25 ans ou que vous travailliez de 9h à 17h, Jailhouse Strong peut s'adapter à votre emploi du temps car Jailhouse Strong fournit les habitudes de fitness cruciales pour devenir fort et pour maintenir un niveau d'équilibre émotionnel au milieu de la réalité volatile que l'on trouve des deux côtés des murs de la prison.