Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2e édition)

Six ans après la publication du S&S original, les gens obtiennent toujours d'excellents résultats grâce à ce programme et le livre n'a jamais quitté la liste des best-sellers de l'entraînement musculaire sur Amazon. Alors, pourquoi une nouvelle édition ? Pavel répond avec une citation d'un roman : Vous connaissez notre devise : « Nous ne nous contentons jamais de ce qui est assez bien. »

Voici Kettlebell Simple & Sinister : Édition révisée et mise à jour ou simplement S&S 2.0. Apprenez à utiliser la salle de sport portable ultime auprès de la source — l'homme qui a lancé la révolution du kettlebell.

Simple & Sinister vous préparera à presque tout ce que la vie pourrait vous réserver, du transport d'un piano à l'étage jusqu'à savoir vous défendre dans une bagarre de rue.

Simple & Sinister forgera un physique de combattant — car la forme doit suivre la fonction.

Simple & Sinister vous donnera la force, l'endurance et la souplesse nécessaires pour pratiquer n'importe quel sport de manière récréative — et bien le pratiquer.

Si vous êtes un athlète sérieux, Simple & Sinister servira de fondation parfaite pour votre entraînement spécifique à votre sport.

Si vous êtes un adepte sérieux de la musculation, Simple & Sinister développera votre force plutôt que d'interférer avec elle.

Simple & Sinister ® atteindra tout ce qui précède tout en vous laissant suffisamment de temps et d'énergie pour accomplir vos devoirs, votre travail, pratiquer votre sport et avoir une vie personnelle.