Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2e édition)
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
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Description
Six ans après la publication de la version originale de S&S, les gens obtiennent toujours d'excellents résultats avec le programme et le livre n'a jamais quitté la liste des meilleures ventes de musculation sur Amazon. Alors, pourquoi une autre édition ? Pavel répond par une citation d'un roman : Vous connaissez notre devise : « Nous ne nous contentons jamais du bien. »
Il s'agit de Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition ou simplement S&S 2.0. Apprenez à utiliser l'extrême salle de sport portable auprès de la source — l'homme qui a lancé la révolution du kettlebell.
Simple & Sinister vous préparera à presque tout ce que la vie pourrait vous réserver, de transporter un piano à l'étage à vous défendre dans une bagarre de rue.
Simple & Sinister forgera le physique d'un combattant — parce que la forme doit suivre la fonction.
Simple & Sinister vous donnera la force, l'endurance et la souplesse nécessaires pour pratiquer n'importe quel sport de manière récréative — et le pratiquer bien.
Si vous êtes un athlète sérieux, Simple & Sinister servira de base parfaite à votre entraînement spécifique à votre sport.
Si vous êtes un haltérophile sérieux, Simple & Sinister renforcera votre force, plutôt que d'y nuire.
Simple & Sinister ® réalisera tout ce qui précède tout en vous laissant beaucoup de temps et d'énergie pour faire votre devoir, votre travail, pratiquer votre sport et avoir une vie.
Spécifications
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