Aimer manger, détester manger : briser l'esclavage des habitudes alimentaires destructrices
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
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Description
Vous avez l’impression d’avoir perdu la bataille contre la nourriture ?
Après des années de régimes, vous savez que le contrôle du poids ne se limite pas à ce que vous mangez. Ayant découvert le pouvoir que la nourriture peut avoir sur nos vies, Elyse Fitzpatrick vous aide à identifier les habitudes alimentaires destructrices qui vous retiennent prisonnière, à briser le cercle vicieux de l'alimentation émotionnelle, à abandonner votre désir de contrôle, à adopter des habitudes alimentaires et de vie plus saines, à élaborer un plan flexible adapté à votre situation unique. Aucune recette secrète ni réponse magique ne résoudra tous vos problèmes. Au cours de ce voyage, vous découvrirez un Dieu qui vous aime et sait tout de vous… un Dieu qui peut transformer votre cœur et changer votre vie de manières que vous n'auriez jamais imaginées.
Spécifications
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