{"product_id":"make-life-happier-23-practical-ways-to-feel-better-find-meaning-and-make-a-difference-the-no-1-sunday-times-bestseller-leap","title":"Rendre la vie plus heureuse : 23 moyens pratiques pour se sentir mieux, trouver un sens à sa vie et faire la différence : Le best-seller numéro 1 du Sunday Times (Leap)","description":"\u003cp\u003e« J'adore ! Ce livre regorge de moyens utiles et pratiques pour apporter un peu plus de joie et de bonheur dans votre vie quotidienne » - Joe Wicks\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e« Ce livre donne l'impression d'un ami qui vous montre comment rendre la vie meilleure » - Mo Gawdat\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e« Brillant ! Un guide remarquablement complet pour mieux vivre, se sentir plus heureux et profiter davantage de la vie » - Dr Radha Modgil\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre ne peut pas changer votre vie, mais vous, vous le pouvez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNous voulons tous que les personnes que nous aimons soient heureuses, et la plupart d'entre nous aspirent à se sentir plus en paix avec eux-mêmes. Dans ce guide pratique et encourageant, le Dr Mark Williamson, PDG d'Action for Happiness, partage 23 méthodes éprouvées pour rendre la vie plus heureuse pour vous-même, vos proches et le monde entier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn s'appuyant sur quinze années de travail étroit avec des experts de premier plan en bien-être - de la psychologie et des neurosciences à la sagesse humaine intemporelle - Mark propose des étapes simples et scientifiquement fondées pour vous aider à vous sentir mieux, à renforcer vos relations et à créer des ondes positives dans le monde qui vous entoure. Mark n'est pas un gourou ; c'est un « ingénieur du bonheur » qui a testé ces idées dans la vie réelle avec des milliers de personnes - et lors de son propre parcours, du burn-out vers une vie riche de sens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePlutôt que d'offrir une formule universelle, Make Life Happier vous montre comment mener vos propres « expériences de bonheur » et découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous - qu'il s'agisse de faire taire votre critique intérieur, de développer des habitudes plus saines, de devenir un meilleur auditeur ou de contribuer à votre communauté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre est bien plus qu'un guide pour se sentir mieux ; c'est une invitation à rejoindre un mouvement croissant de personnes qui choisissent de vivre différemment. Car le bonheur durable ne vient pas seulement du soin que nous apportons à nous-mêmes, mais aussi de celui que nous apportons aux autres. Quelle que soit votre situation, vous pouvez agir, et vous pouvez commencer dès aujourd'hui.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":54363864727920,"sku":"UK846","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/719L_NOCZ_L._SY1500.jpg?v=1792583369","url":"https:\/\/antbook.store\/fr-fr\/products\/make-life-happier-23-practical-ways-to-feel-better-find-meaning-and-make-a-difference-the-no-1-sunday-times-bestseller-leap","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}