Méditations pour les mortels

Un best-seller national

S'attaquant aux questions fondamentales sur la façon de vivre, Méditations pour les mortels offre une nouvelle façon puissante d'agir sur ce qui compte : une philosophie de vie directrice qu'Oliver Burkeman appelle « l'imperfectionnisme ». Elle nous aide à relever les défis tels qu'ils se présentent dans notre vie quotidienne : notre temps limité, l'attrait de la distraction, l'impossibilité de faire quoi que ce soit parfaitement, le sentiment que le monde tourne hors de contrôle.

Comment pouvons-nous accepter nos limites non négociables ? Ou prendre de bonnes décisions quand il y a toujours trop à faire ? Comment nous débarrassons-nous de l'illusion que la vie commencera vraiment dès que nous pourrons « maîtriser tout » ? S'appuyant sur des citations tirées de la philosophie, de la religion, de la littérature, de la psychologie et du développement personnel, Burkeman explore une combinaison d'outils pratiques et de changements de perspective quotidiens. Le résultat est un défi surprenant qui améliore la vie à de nombreux conseils familiers — et un cours intensif profond mais divertissant pour vivre plus pleinement.

À lire soit comme une « retraite de l'esprit » de quatre semaines, soit à dévorer en une ou deux fois, Méditations pour les mortels sera une source de réconfort et d'inspiration, et une aide pour une vie plus saine, plus libre et plus enchantée. En des temps anxiogènes, il est riche de vérités dont nous n'avons jamais eu autant besoin.