New Happy : comment trouver le bonheur dans un monde qui l'a mal compris
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Description
LE BEST-SELLER INTERNATIONAL • Une lecture incontournable du Next Big Idea Club • Vu dans Oprah, FastCompany, LA Times, Forbes, BigThink, CNBC & bien plus encore
Un guide qui change la vie pour trouver le véritable bonheur, écrit par Stephanie Harrison, dont la nouvelle approche révolutionnaire du bien-être a transformé la vie de millions de personnes à travers le monde.
Vous vous sentez indigne, anxieux, seul, perdu, en insécurité ou vide. Vous vous demandez : « La vie n’est-elle pas plus riche que cela ? » et « Quand serai-je enfin heureux ? ». Et vous vous en blâmez.
Mais ce n’est pas de votre faute si vous vous sentez ainsi. Vous avez été affecté par le Vieux Bonheur : la définition déformée du bonheur telle que la société l’a forgée. Il vous a fait croire que, pour être heureux, vous deviez vous perfectionner, travailler toujours plus dur et tout faire seul.
Le Vieux Bonheur vous rend malheureux — tout comme il nous rend tous malheureux. Il est temps de vous en libérer et de connaître la joie véritable et durable que vous méritez.
Dans New Happy , l’experte du bonheur Stephanie Harrison remet habilement et avec compassion en question nos idées reçues, en s’appuyant sur des centaines d’études scientifiques pour prouver de manière définitive que nous poursuivons le bonheur de toutes les mauvaises façons.
Harrison éclaire le chemin pour sortir du Vieux Bonheur et vous montre les étapes étonnamment simples qui vous apporteront joie, sens et amour — et comment ces choix se répercutent pour changer aussi le monde en mieux.
Basé sur dix ans de recherche et illustré de magnifiques illustrations qui expliquent les concepts clés du livre, New Happy vous apprendra à :
- Vous accepter et vous aimer exactement tel que vous êtes
- Vous libérer de la pression de suivre une voie précise dans la vie
- Vivre davantage d’amour, de connexion et d’appartenance
- Découvrir vos dons, talents et forces extraordinaires
- Puiser dans votre puissante motivation intérieure et faire ce qui compte le plus pour vous
- Surmonter la solitude et trouver votre place unique dans le monde
- Rendre le monde meilleur, en commençant là où vous êtes
Ce n’est pas un simple livre. C’est un voyage transformateur qui vous aidera à mieux vous comprendre et à mener la meilleure vie possible. Avec des conseils pratiques et progressifs fondés sur les dernières avancées scientifiques, l’approche révolutionnaire du bonheur de New Happy est celle que vous — et notre monde — attendiez.
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