Vivre à vide : Combler le manque affectif de l'enfance

Ce guide informatif vous aide à identifier la négligence émotionnelle subie pendant l'enfance et à vous en remettre afin que vous puissiez être plus connecté et émotionnellement présent dans votre vie. Avez-vous parfois l'impression de vivre votre vie sans vraiment la vivre ? Agissez-vous souvent comme si tout allait bien alors que vous vous sentez secrètement seul et déconnecté ? Peut-être avez-vous une belle vie et pourtant ce n'est pas suffisant pour vous rendre heureux. Ou peut-être buvez-vous trop, mangez-vous trop ou prenez-vous trop de risques pour tenter de ressentir quelque chose de positif. Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul – et vous souffrez peut-être de négligence émotionnelle.

Psychologue praticienne depuis plus de vingt ans, Jonice Webb a traité avec succès de nombreux patients qui viennent la voir en croyant qu'il leur manque quelque chose. Alors que de nombreux livres d'auto-assistance traitent de ce qui vous est arrivé étant enfant, dans « Running on Empty », Webb aborde les choses qui n'ont peut-être pas eu lieu pour vous. Ce qui reste tacite – ou ce dont on ne peut se souvenir – peut avoir des conséquences profondes qui peuvent vous affecter encore aujourd'hui.

« Running on Empty » vous aidera à comprendre vos expériences et vous donnera des stratégies claires pour guérir. Il comprend également un chapitre spécial pour les professionnels de la santé mentale.