{"product_id":"strong-healthy","title":"Fort \u0026 En bonne santé","description":"\u003cp\u003eForte et en bonne santé grâce au Pilates et aux protéines, le duo gagnant\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePlus mince, plus en forme, en meilleure santé. Pour l’icône du fitness  Barbara Becker, la recette est simple : combiner  entraînement musculaire  et  alimentation riche en protéines . Son approche unique, associant  Power-Pilates  et  plats riches en protéines , permet aux femmes de retrouver après 40 ans la masse musculaire qu’elles avaient à 30 ans, afin de se débarrasser du  surpoids  et d’autres  problèmes de santé .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePilates et protéines : le duo gagnant du Power-Pilates à la maison : avec ou sans matériel, des recettes riches en protéines et savoureuses Pour son nouveau livre, la « reine du Pilates », en collaboration avec son coach Tanja Krodel, a élaboré des circuits d’exercices spécialement conçus pour les  débutantes  comme pour les  sportives confirmées . Ils peuvent être réalisés avec ou  sans équipement  et sont accompagnés de recettes rapides et gourmandes, riches en protéines. Cette approche favorise non seulement le  développement musculaire  et une silhouette svelte, mais contribue également à renforcer le  système immunitaire, la résistance mentale  et la  bonne humeur . Plus de muscles, moins de graisse : Barbara Becker montre, sur le tapis de Pilates comme en cuisine, comment s’y prendre et comment chaque femme peut y parvenir pas à pas. Pilates et protéines : la puissance du duo gagnant !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÉgalement publié chez nous par Babara Becker :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOptimize your sugar\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":68150684025200,"sku":"DE239","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/71b0MaVS2EL._SY1500.jpg?v=1793868399","url":"https:\/\/antbook.store\/fr-fr\/products\/strong-healthy","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}