Tapping In : Un guide étape par étape pour activer vos ressources de guérison grâce à la stimulation bilatérale
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Description
Jamais il n’a été aussi facile d’activer votre force intérieure et votre résilience qu’avec la remarquable technique connue sous le nom de « resource tapping ». Tapping In met à disposition, pour la première fois, un programme d’auto-apprentissage de cette méthode révolutionnaire liée à l’EMDR.
Avec des instructions étape par étape sur la stimulation bilatérale (un élément central de l’EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), Tapping In vous enseigne un système reconnu cliniquement consistant à tapoter les deux côtés du corps afin de surmonter les traumatismes, renforcer la confiance en soi, apaiser le corps à un niveau physiologique profond et mieux réagir au stress.
Rejoignez la Dre Laurel Parnell, experte mondialement reconnue en EMDR, qui vous propose une série d’exercices faciles à apprendre pour accéder à vos ressources positives latentes ― votre fondement neurologique pour la résilience et la stabilité internes.
Spécifications
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