Tapping In : Un guide étape par étape pour activer vos ressources de guérison grâce à la stimulation bilatérale
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
Découvrez une autre lecture captivante à ajouter à votre bibliothèque numérique.
Description
Il n'a jamais été aussi facile d'activer votre pouvoir intérieur et votre résilience qu'avec la remarquable technique appelée « resource tapping ». Tapping In met à votre disposition, pour la première fois, un programme autoguidé pour apprendre cette méthode révolutionnaire liée à l'EMDR.
Avec des instructions étape par étape sur la stimulation bilatérale (un composant essentiel de l'EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), Tapping In vous enseigne un système cliniquement reconnu pour tapoter les deux côtés du corps afin de surmonter les traumatismes, de renforcer la confiance, de calmer le corps à un niveau profond et physiologique, et de mieux réagir au stress.
Rejoignez le Dr Laurel Parnell, experte de renommée mondiale en EMDR, qui partage une série d'exercices faciles à apprendre pour accéder à vos « ressources positives latentes » ― votre fondation neurologique pour la résilience et la stabilité internes.
Spécifications
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