*The Dizzy Cook* : Gérer la migraine avec plus de 90 recettes réconfortantes et conseils de vie
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
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Description
Ce livre de cuisine propose plus de 90 recettes délicieuses et des dizaines de conseils utiles pour aider à combattre les symptômes de la migraine grâce à l'alimentation et au mode de vie.
De la blogueuse santé et créatrice de TheDizzyCook, Alicia Wolf, vient le livre de cuisine indispensable pour toute personne gérant des migraines, ainsi que pour toute personne qui aime simplement créer des plats délicieux et adaptés à un régime alimentaire. L'auteure Alicia Wolf a élaboré ses recettes en utilisant les principes du régime « Heal Your Headache » du neurologue de Johns Hopkins David Buchholz, l'un des plans les plus recommandés par les professionnels de la santé pour traiter les migraines par l'alimentation. Dans ce livre, Alicia ajoute sa propre touche unique au régime anti-migraine, créant des recettes à la fois utiles et délicieuses.
À l'intérieur du livre, vous trouverez :
Des idées pour chaque repas de la journée Des conseils pour commencer Les meilleurs compléments pour la prévention et le traitement de la migraine Les substitutions courantes Des conseils de voyage Des plans de repas Et d'autres ressources indispensables Apprenez à préparer les célèbres muffins aux myrtilles d'Alicia, le houmous de carottes fumé, les enchiladas au poulet et à la salsa verde, le chou-fleur rôti au curry, les biscuits au gingembre moelleux, et bien plus encore.
The Dizzy Cook vous inspirera à explorer les possibilités infinies d'aliments réconfortants sains, appétissants et sans danger pour les migraines.
Spécifications
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