L'effet de manipulation mentale : comment repérer et survivre à la manipulation cachée que d'autres utilisent pour contrôler votre vie
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
Découvrez une autre lecture captivante à ajouter à votre bibliothèque numérique.
Description
Dans ce guide révolutionnaire, la thérapeute de renom Dr. Robin Stern montre comment fonctionne l'effet de gaslighting, comment décider quelles relations peuvent être sauvées et lesquelles il faut quitter — et comment vous protéger pour éviter les relations de gaslighting.
Votre mari dépasse les bornes en flirtant avec une autre femme lors d'un dîner. Lorsque vous le confrontez, il vous demande d'arrêter d'être insécure et contrôlante. Après une longue dispute, vous vous excusez de lui avoir donné du fil à retordre.
Votre mère dénigre vos vêtements, votre travail et votre petit ami. Mais au lieu de riposter, vous vous demandez si votre mère a raison et vous dites qu'une personne mature devrait pouvoir accepter un peu de critique.
Si vous pensez que des choses comme ça ne peuvent pas vous arriver, détrompez-vous. Le gaslighting est une forme insidieuse d'abus émotionnel et de manipulation qui est difficile à reconnaître et encore plus difficile à s'en libérer.
Êtes-vous victime de gaslighting ? Vérifiez ces signes révélateurs :
1) Votre opinion de vous-même change-t-elle en fonction de l'approbation ou de la désapprobation de votre conjoint ?
2) Lorsque votre patron vous félicite, avez-vous l'impression de pouvoir conquérir le monde ?
3) Redoutez-vous que de petites choses tournent mal à la maison — acheter la mauvaise marque de dentifrice, ne pas avoir le dîner prêt à temps, un rendez-vous erroné noté sur le calendrier ?
4) Avez-vous du mal à prendre des décisions simples et remettez-vous constamment en question ?
5) Excusez-vous fréquemment le comportement de votre partenaire auprès de votre famille et de vos amis ?
6) Vous sentez-vous désespéré et sans joie ?
Comprend un PDF bonus des annexes du livre.
Spécifications
Foire aux questions
Dois-je créer un compte pour télécharger ?
Non. Après l'achat, vous pouvez accéder à votre ebook directement depuis la confirmation de commande ou la page de téléchargement.
Que faire si un exemplaire arrive endommagé ?
Contactez-nous et nous vous aiderons à accéder au fichier ou vous fournirons un nouveau téléchargement si nécessaire.