La joie de vivre : Révéler le secret et la science du bonheur
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
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Description
Un best-seller du New York Times !
Une perspective éclairante sur la science de la méditation – et un manuel pour transformer nos esprits, nos corps et nos vies
Dans La Joie de Vivre, le professeur bouddhiste de renommée mondiale Yongey Mingyur Rinpoche – « l’homme le plus heureux du monde » – nous invite à le rejoindre pour découvrir les secrets pour trouver la joie et le contentement au quotidien. En utilisant les pratiques de méditation de base qu’il propose, nous pouvons découvrir des chemins à travers nos problèmes, transformant les obstacles en opportunités de reconnaître le potentiel illimité de nos propres esprits.
Spécifications
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