Le langage du lâcher-prise : Méditations quotidiennes sur la codépendance
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
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Description
* RÉVISÉ ET MIS À JOUR, AVEC UNE NOUVELLE PRÉFACE ET DE NOUVELLES MÉDITATIONS *
Ce recueil doux et profond de 365 méditations nous rappelle que lâcher prise est une pratique quotidienne qui libère tout, de l'auteur de Codependent No More.
Cet ouvrage chéri de Melody Beattie a été écrit pour ceux qui sont en chemin vers le rétablissement et la guérison, un compagnon de son classique, Codependent No More. « C'est le voyage quotidien que je voulais décrire », note Beattie dans la préface de cette nouvelle édition. « Parmi les nombreux comportements de guérison que j'ai appris à pratiquer, le lâcher-prise – sous toutes ses formes – est le plus influent, le plus profond et le plus transformateur. »
S'inspirant de ses propres expériences de vie et de ses luttes contre la codépendance, Beattie offre une pensée pour nous guider chaque jour de l'année et nous encourager à faire de petits pas significatifs vers le renouveau, le courage et la résilience. Chaque jour offre une opportunité de croissance, nous rappelle-t-elle, et avec ce livre sage et compatissant, elle nous éclaire le chemin.
Spécifications
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