La prescription Mindbody : Guérir le corps, guérir la douleur

Découvrez comment soulager définitivement la douleur chronique grâce à ce livre révolutionnaire, best-seller du New York Times.

La douleur est inévitable, mais la souffrance est facultative. Les troubles musculo-squelettiques ont atteint des proportions épidémiques aux États-Unis, la plupart des médecins ne parvenant pas à reconnaître leur cause sous-jacente, laissant les patients désespérés et toujours dans une douleur atroce. Le Dr Sarno révèle comment de nombreuses affections douloureuses – y compris la plupart des douleurs cervicales et dorsales, les migraines, les microtraumatismes répétés, le coup du lapin et les tendinites – sont enracinées dans des émotions refoulées, et montre comment elles peuvent être traitées avec succès sans médicaments, mesures physiques ou chirurgie.

Divisé en trois sections, le Dr Sarno guide le lecteur à travers la psychologie, les manifestations physiques et le traitement des troubles corps-esprit.

Informatif et accessible, « The Mindbody Prescription » est un livre révélateur qui donne de l'espoir aux personnes souffrant de douleurs physiques chroniques – qu'elles peuvent retrouver une sensation de confort et de sécurité dans leur corps.

« Ma vie était remplie de douleurs atroces au dos et aux épaules jusqu'à ce que j'applique les principes du Dr Sarno, et en quelques semaines ma douleur au dos a disparu. Je n'ai plus jamais souffert d'un seul symptôme... Je dois ma vie au Dr Sarno. » - Howard Stern