La prescription Mindbody : Guérir le corps, guérir la douleur

Découvrez comment vous débarrasser définitivement de la douleur chronique grâce à ce livre révolutionnaire, best-seller du New York Times.

La douleur est inévitable, mais la souffrance est facultative. Les troubles musculosquelettiques douloureux ont atteint des proportions épidémiques aux États-Unis, la plupart des médecins ne parvenant pas à en identifier la cause sous-jacente, laissant les patients désespérés et toujours plongés dans une douleur atroce. Le Dr Sarno révèle comment de nombreuses affections douloureuses — notamment la plupart des douleurs cervicales et dorsales, les migraines, les lésions dues aux gestes répétitifs, le coup du lapin et les tendinites — trouvent leur origine dans des émotions refoulées, et montre comment elles peuvent être traitées avec succès sans médicaments, traitements physiques ni chirurgie.

Divisé en trois parties, l’ouvrage du Dr Sarno guide le lecteur à travers la psychologie, les manifestations physiques et le traitement des troubles psychosomatiques.

Éclairant et accessible, The Mindbody Prescription est un livre révélateur qui redonne espoir aux personnes souffrant depuis longtemps de douleurs physiques et leur montre qu’elles peuvent retrouver un sentiment de confort et de sécurité dans leur corps.

« Ma vie était rythmée par des douleurs atroces au dos et aux épaules jusqu’à ce que j’applique les principes du Dr Sarno, et en quelques semaines, mes douleurs dorsales ont disparu. Je n’ai plus jamais ressenti le moindre symptôme… Je dois ma vie au Dr Sarno. » — Howard Stern