La solution à la rumination mentale dans les relations : Les pensées toxiques qui peuvent détruire votre relation et comment y remédier
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
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Description
Votre esprit s'emballe-t-il lorsque votre partenaire met un peu trop de temps à répondre à vos messages ?
Vous surprenez-vous à échafauder des scénarios complexes sur l'endroit où il se trouve, aucun d'entre eux n'étant positif ?
Si la rumination constante transforme votre relation heureuse en champ de bataille, vous n'êtes pas seul.
Ce livre sera votre bouée de sauvetage.
Il explore en profondeur les pensées toxiques qui peuvent s'insinuer dans n'importe quelle relation, semant le doute et l'insécurité.
Vous apprendrez comment ces acrobaties mentales hyperactives peuvent saboter votre connexion et vous laisser anxieux et épuisé.
Mais ne craignez rien !
Ce guide regorge de stratégies pratiques pour vous aider à vous libérer de ces schémas de pensée négatifs.
Imaginez un monde où vous pouvez faire confiance à votre partenaire et profiter d'une relation saine et sécurisante.
Ce livre vous montrera exactement comment y parvenir, avec des techniques faciles à suivre qui vous donneront le pouvoir de contrôler vos pensées et vos émotions.
Ne laissez pas la rumination voler votre fin heureuse.
Faites le premier pas vers une relation plus sereine et épanouissante dès aujourd'hui.
Spécifications
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