La solution : une approche révolutionnaire et scientifiquement prouvée pour guérir la douleur chronique
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Description
Un protocole révolutionnaire alliant esprit et corps pour guérir de la douleur chronique, étayé par de nouvelles recherches.
La douleur chronique est une épidémie. Cinquante millions d’Américains souffrent de maux de dos, de maux de tête ou d’une autre douleur qui résiste à tous les traitements. À ceux qui sont désespérés par la douleur, on répète encore et encore qu’il n’existe aucun remède à la douleur chronique.
Alan Gordon, psychothérapeute et fondateur du Pain Psychology Center à Los Angeles, étudiait à l’université lorsqu’il a commencé à souffrir de douleurs chroniques qui ont complètement bouleversé sa vie. Il a consulté de nombreux médecins et reçu plusieurs diagnostics, mais aucun traitement médical ne l’a soulagé. Frustré par les méthodes conventionnelles de gestion de la douleur, il a mis au point la thérapie de retraitement de la douleur (PRT), un protocole alliant esprit et corps qui a éliminé ses propres douleurs chroniques et transformé la vie de milliers de ses patients.
La PRT s’appuie sur les neurosciences, qui ont démontré que, bien que la douleur chronique donne l’impression de provenir du corps, elle est dans la plupart des cas générée par des circuits de la douleur défaillants dans le cerveau. La PRT est un ensemble de techniques psychologiques qui reprogramme le cerveau afin de briser le cercle vicieux de la douleur chronique.
L’Université du Colorado à Boulder a récemment mené une vaste étude contrôlée randomisée sur la PRT, et les résultats sont remarquables. À la fin de l’étude, la majorité des patients étaient totalement ou presque totalement libérés de la douleur. Mieux encore, ces changements spectaculaires se sont maintenus au fil du temps.
The Way Out présente la PRT aux lecteurs. Il associe des connaissances scientifiques accessibles à un plan concret, étape par étape, pour apprendre aux personnes souffrantes à guérir elles-mêmes de leurs douleurs chroniques.
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