À quoi s’attendre quand on attend un enfant : (mise à jour en 2026)

Mise à jour plusieurs fois par an, la bible de la grossesse en Amérique répond à toutes vos questions.
Quand puis-je faire un test de grossesse à la maison ? Comment puis-je manger pour deux si je suis trop nauséeuse pour manger pour une ? Puis-je continuer mes cours de spinning ? Le poisson est-il sans danger à manger ? Et qu’en est-il de ce fromage à pâte molle dont on parle ? Puis-je travailler jusqu’à l’accouchement ? Quels sont mes droits au travail ? J’ai des rougeurs et des boutons : où est passé l’éclat ? Devrions-nous faire une annonce de genre ? Et l’échographie 4D ? Reconnaîtrai-je l’accouchement quand il commencera ?
Votre grossesse expliquée et votre corps de femme enceinte démystifié, de la tête (que faire contre ces maux de tête) aux pieds (pourquoi sont-ils si gonflés), du dos (comment éviter qu’il ne vous fasse souffrir) à l’avant (pourquoi on ne peut pas deviner le sexe du bébé à la forme du ventre de maman). Rempli d’informations indispensables, de conseils pratiques, de perspectives réalistes, de solutions faciles à mettre en œuvre et de beaucoup de réconfort, vous y trouverez également les dernières nouveautés sur les dépistages prénataux, les médicaments sans danger et les options d’accouchement les plus récentes, de l’accouchement dans l’eau à la césarienne douce. Votre mode de vie pendant la grossesse bénéficie également d’une attention particulière : de l’alimentation (y compris les tendances alimentaires) à la consommation de café, de l’exercice physique (et du travail) aux rapports sexuels, en passant par les voyages, la beauté, les soins de la peau et bien plus encore. Vous souffrez de symptômes de grossesse ? C’est normal, et vous trouverez des solutions pour chacun d’eux. Vous attendez des jumeaux ou des triplés ? Un chapitre vous est consacré. Vous vous apprêtez à devenir papa ? Ce livre vous est également destiné.