Serai-je un jour assez bien ? Guérir les filles de mères narcissiques

De l'expérimentée thérapeute familiale Dr Karyl McBride, « Will I Ever Be Good Enough ? » est un guide essentiel pour la guérison des femmes ayant eu des mères égoïstes, émotionnellement abusives et toxiques—conçu pour aider les filles à reprendre leur vie en main.

Premier livre destiné aux filles ayant souffert des abus de mères narcissiques et égocentriques, « Will I Ever Be Good Enough ? » offre l'aide experte dont vous avez besoin pour surmonter ce passé débilitant et reprendre votre vie en main. S'appuyant sur plus de deux décennies d'expérience en tant que thérapeute spécialisée dans la santé des femmes et des centaines d'entretiens avec des filles en souffrance, le Dr Karyl McBride vous aide à reconnaître les effets généralisés de cet abus émotionnel et à créer un programme individualisé d'autoprotection, de résolution et de rétablissement complet.

Les mères narcissiques enseignent à leurs filles que l'amour n'est pas inconditionnel, qu'il n'est donné que lorsqu'elles se comportent conformément aux attentes et aux caprices maternels. À l'âge adulte, ces filles ont du mal à surmonter les sentiments d'inadéquation, de déception, de vide émotionnel et de tristesse. Elles peuvent également avoir une peur de l'abandon qui les conduit à former des relations amoureuses malsaines, ainsi qu'une tendance au perfectionnisme et à l'autocritique incessante ou à l'autosabotage et à la frustration. Le programme étape par étape du Dr McBride vous permettra de :

(1) Reconnaître votre propre expérience du narcissisme maternel et ses effets sur tous les aspects de votre vie

(2) Découvrir comment vous avez intériorisé les messages verbaux et non verbaux de votre mère et comment ceux-ci se sont traduits par de la surperformance ou de l'autosabotage

(3) Construire un programme personnalisé pour prendre le contrôle de votre vie et renforcer votre estime de soi, en établissant des limites saines avec votre mère et en brisant l'héritage de l'abus

Chaleureuse et compréhensive, le Dr McBride apporte un niveau d'autorité profond à « Will I Ever Be Good Enough ? » qui vous encourage et vous inspire tout en favorisant votre guérison.