TDAH 2.0 : Nouvelles découvertes scientifiques et stratégies essentielles pour s'épanouir avec le trouble de l'attention — de l'enfance à l'âge adulte

Une nouvelle approche révolutionnaire du TDAH, fondée sur des recherches de pointe et des stratégies pour aider les lecteurs à s’épanouir, par les auteurs à succès des ouvrages de référence  Driven to Distraction  et  Delivered from Distraction

« Une feuille de route inspirante pour vivre avec un cerveau distrait . . . Si vous ou votre enfant souffrez de TDAH, ce livre devrait se trouver dans votre bibliothèque. Il vous donnera courage et espoir. » — Michael Thompson, Ph. D., co-auteur à succès du New York Times de Raising Cain

Les auteurs mondialement reconnus Dr Edward M. Hallowell et Dr John J. Ratey ont littéralement « écrit l’ouvrage de référence » sur le TDAH il y a plus de deux décennies. Leur best-seller, Driven to Distraction , a largement popularisé ce diagnostic et s’est vendu à plus d’un million d’exemplaires.

Aujourd’hui, la plupart des gens ont entendu parler du TDAH et connaissent quelqu’un qui pourrait en souffrir. Mais dans les discussions sur le diagnostic du TDAH chez l’enfant et l’adulte, on oublie souvent ses aspects positifs : de nombreux entrepreneurs très prospères et personnes extrêmement créatives attribuent leurs succès au TDAH. La plupart ignorent également les récents progrès de la recherche, notamment des innovations qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau atteint de TDAH. Dans ADHD 2.0 , les Drs Hallowell et Ratey, qui présentent tous deux ce « trait d’attention variable », s’appuient sur les dernières avancées scientifiques pour proposer aux parents et aux adultes atteints de TDAH un plan permettant de minimiser ses inconvénients et de maximiser ses avantages, quel que soit leur âge. Ils proposent un arsenal de nouvelles stratégies et d’astuces pour mieux vivre avec le TDAH, notamment

• Trouver le bon type de difficulté. Utilisez ces évaluations comportementales pour découvrir le travail, l’activité ou le loisir créatif le mieux adapté aux forces uniques de chacun.

• Repenser l’environnement. Quels éléments spécifiques rechercher — à la maison, à l’école ou sur le lieu de travail — pour favoriser la créativité et l’esprit entrepreneurial inhérents au cerveau atteint de TDAH.

• Miser sur les tendances neurologiques innées. Tirez parti des nouvelles découvertes sur le réseau du mode par défaut et le cervelet, qui offrent des avantages considérables aux personnes atteintes de TDAH.

• Miser sur le pouvoir réparateur du lien social. Conseils pour établir et entretenir des liens positifs, « l’autre Vitamine C » et le meilleur antidote à la négativité qui touche tant de personnes atteintes de TDAH.

• Envisager les médicaments. Découvrez les faits sur la chimie sous-jacente, les effets secondaires et les bienfaits avérés de toutes les options pharmaceutiques.

Tout aussi inspirant que pratique, ADHD 2.0 vous aidera à exploiter la force de cette condition changeante et à trouver la clé qui libère le potentiel.