Mieux vivre sa sexualité grâce à la pleine conscience : comment les femmes peuvent cultiver le désir
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
Découvrez une autre lecture captivante à ajouter à votre bibliothèque numérique.
Description
Le livre n°1 recommandé par les sexothérapeutes du monde entier
Un « meilleur livre sur le sexe que tout le monde devrait lire » selon Cosmopolitan
Un « livre pour un meilleur sexe » selon le New York Times
« Un livre rempli de sagesse, de bienveillance, de permission et d'espoir. » —Emily Nagoski, auteure à succès de Come as You Are
Dans Le sexe conscient , la psychologue et chercheuse en sexologie de renom, Dre Lori Brotto, montre comment la pleine conscience est la clé pour cultiver le désir, augmenter le plaisir sexuel et trouver la joie dans l'intimité.
Des études montrent qu'environ la moitié de toutes les femmes rencontrent une sorte de difficulté sexuelle à un moment donné de leur vie, le manque d'intérêt pour le sexe étant de loin le plus courant, et le plus angoissant. Et lorsque le sexe souffre, tous les autres aspects de la vie en pâtissent.
Mais cela n'a pas à être ainsi. Dans Le sexe conscient , la Dre Brotto propose une approche révolutionnaire pour améliorer le désir, l'excitation et la satisfaction à l'intérieur — et à l'extérieur — de la chambre à coucher. Pionnière dans l'utilisation de la pleine conscience pour traiter les difficultés sexuelles, la Dre Brotto a aidé des centaines de femmes à cultiver des expériences sexuelles plus excitantes et plus épanouissantes.
Dans ce livre accessible et pertinent, elle explore les diverses raisons des problèmes sexuels, tels que le stress et le multitâche incessant, et raconte les histoires de nombreuses femmes qu'elle a traitées au fil des ans. Elle propose également des exercices faciles et efficaces que les lecteurs peuvent faire seuls pour augmenter le désir et le plaisir sexuel, que leur objectif soit de surmonter une difficulté sexuelle ou simplement de donner un coup de pouce à leur vie amoureuse.
Spécifications
Foire aux questions
Dois-je créer un compte pour télécharger ?
Non. Après l'achat, vous pouvez accéder à votre ebook directement depuis la confirmation de commande ou la page de téléchargement.
Que faire si un exemplaire arrive endommagé ?
Contactez-nous et nous vous aiderons à accéder au fichier ou vous fournirons un nouveau téléchargement si nécessaire.