Conditionnement du corps du cheval : Augmenter la souplesse, améliorer la flexion et libérer le mouvement optimal

Tous les cavaliers veulent savoir : quelle est la différence entre le cheval qui « danse » quand on est sur lui et celui qui ne danse pas ? Selon le vicomte Simon Cocozza, instructeur et examinateur pour la Fédération Française d'Équitation (FFE), tout se résume à la posture du cheval. La capacité du cheval à utiliser les puissants mécanismes déjà intégrés dans son corps ne repose pas sur la force que l'on peut voir à l'extérieur, mais sur la force intérieure. Cet arrangement invisible et complexe de muscles internes du « tronc » contrôle la posture, la souplesse et l'agilité du cheval. Leur bon état est la clé de la danse. Les muscles profonds équins sont très difficiles à isoler avec les techniques d'entraînement traditionnelles courantes dans les sports équestres. Cependant, en examinant ce que nous faisons avec le corps humain face à un tronc faible, nous pouvons trouver de nouvelles méthodes pour conditionner ces zones du corps équin. Le vicomte Cocozza a repris les principes de la pratique humaine du yoga et les a utilisés pour développer de nouvelles façons d'atteindre en profondeur le corps du cheval et de « débloquer » doucement des zones qui peuvent être un peu « rouillées », d'améliorer la condition physique du tronc et même de soulager la douleur liée à des affections telles que la dorsalgie chronique. Dans ce livre, il fournit des instructions étape par étape expliquant des exercices montés faciles qui améliorent la posture du cheval et renforcent sa confiance en son corps et son mouvement, le rendant plus facile à monter, et finalement, le partenaire de danse que vous avez toujours imaginé.