La force d'une vie focalisée

Nous vivons à une époque de distraction. Mille voix et opinions nous assaillent. Comment réussir à vivre de manière concentrée dans une époque comme la nôtre ? Johannes Hartl montre pourquoi de petits pas renferment une grande force et comment chacun de nous peut apprendre l’art de mener une vie concentrée. Hartl puise son inspiration aussi bien dans la psychologie moderne que dans les textes de sagesse ancestraux de la Bible. Mais pour Hartl, il ne s’agit pas seulement de discipline et de techniques. Il est convaincu que, sur le long terme, notre vie ne changera véritablement qu’avec une vision de vie qui porte vraiment. Car une vision est le grand guide, tandis que la concentration fournit la force de la réaliser par de petits pas. Un livre qui inspire à réorienter sa vie et à la transformer en profondeur.

« Mener une vie concentrée, c’est vivre pour ce qui compte vraiment. Se guider par les valeurs les plus
élevées. Celui qui vit ainsi a le feu dans le cœur. »

Jésus dit dans son Sermon sur la montagne : « L’œil est la lampe du corps. Si ton œil est sain, tout ton corps sera éclairé. » (Mt 6,22) On pourrait le traduire plus librement ainsi : « Ce que tu regardes te façonne. Ce sur quoi ton regard est fixé façonnera toute ta vie (et même ton corps). »