Ne vous en faites pas pour des broutilles... car tout n'est que broutilles : des moyens simples d'éviter que les petites choses ne gâchent votre vie

Présenté dans "Don't Sweat the Small Stuff: The Kristine Carlson Story" avec Heather Locklear, en avant-première sur Lifetime

Mettez les défis en perspective, réduisez le stress et l'anxiété grâce à de petits changements quotidiens, et trouvez le chemin pour atteindre vos objectifs avec ce guide inspirant révolutionnaire – un classique du développement personnel.
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"Don't Sweat the Small Stuff...and It's All Small Stuff" est un livre qui vous explique comment ne pas vous laisser rendre fou par les petites choses de la vie. Dans un langage réfléchi et perspicace, l'auteur Richard Carlson révèle des moyens de se calmer au milieu de votre vie incroyablement pressée et stressante.

Vous pouvez apprendre à mettre les choses en perspective en apportant les petits changements quotidiens suggérés par le Dr Carlson, y compris des conseils tels que "Choisissez judicieusement vos batailles" ; "Rappelez-vous que lorsque vous mourrez, votre boîte de réception ne sera pas vide" ; et "Faites la paix avec l'imperfection". Avec "Don't Sweat the Small Stuff...", vous apprendrez également à : Vivre dans l'instant présent Laisser les autres avoir la gloire parfois Baisser votre tolérance au stress Faire confiance à vos intuitions Vivre chaque jour comme si c'était le dernier. Avec des suggestions douces et encourageantes, le Dr Carlson révèle des façons de rendre vos actions plus paisibles et bienveillantes, avec l'avantage supplémentaire de rendre votre vie plus calme et sans stress.