J'attends un bébé : Le guide essentiel de la grossesse et de l'accouchement

Le guide intelligent et rassurant sur la grossesse, avec des conseils d'experts étayés par des expériences concrètes, d'une obstétricienne-gynécologue et d'une pédiatre de renom.

Félicitations, vous allez avoir un bébé ! Dès l'instant où vous voyez le résultat positif du test, votre monde a changé. En plus de l'excitation, vous pourriez vous sentir intimidée par le chemin à parcourir. Que dois-je manger ? Que se passe-t-il là-dedans ? Attendez, combien de tests dois-je faire ?

L'obstétricienne-gynécologue Michele Milovina et la pédiatre Ari Brown vous aident à naviguer à travers les méandres de la grossesse avec leur vision à 360 degrés de ce voyage. De la conception à l'accouchement et au-delà, elles vous aident à décider ce qui est le mieux pour vous et votre bébé, tout en démystifiant les changements dans votre corps. Dans cette cinquième édition récemment mise à jour, les Dr Milovina et Dr Brown partagent les dernières découvertes sur les sujets les plus fréquemment abordés, notamment :

Ce qui se passe à chaque trimestre : Apprenez ce qui est normal et ce qui ne l'est pas, et découvrez des conseils qui vous aideront à gérer les symptômes, des nausées matinales aux fréquents passages aux toilettes. Ce qu'il faut pour faire grandir un être humain : Trouvez les dernières directives sur vos besoins nutritionnels et le choix d'une vitamine prénatale. Comment adapter vos routines quotidiennes : Comprenez comment faire de l'exercice en toute sécurité, déterminez si vous devez ajuster votre routine de soins personnels et évitez les dangers environnementaux. Préparation pour le grand événement et au-delà : Sachez à quoi vous attendre pendant le travail, obtenez un aperçu de l'expérience de la naissance et découvrez des stratégies pour le rétablissement post-partum. Situations spéciales : Êtes-vous d'âge maternel avancé ? Attendez-vous des jumeaux ? Vous inquiétez-vous pour votre bébé prématuré ? Les Dr Milovina et Dr Brown couvrent tout.
Avec des conseils éprouvés que vous utiliserez réellement, Expecting 411 vous aidera à démarrer en toute confiance votre merveilleuse et folle aventure vers la parentalité.