Gaslighting : Reconnaître les personnes manipulatrices et émotionnellement violentes — et se libérer

Comment reconnaître — et résister — à la technique de manipulation utilisée par les sociopathes, les narcissiques et d'autres : « Une étude fascinante et nécessaire. » — Library Journal (revue étoilée)
C'est le charmeur — le rendez-vous spirituel, confiant, mais trop contrôlant. C'est la femme de votre équipe qui parvient toujours à s'attribuer le mérite de votre bon travail. C'est le voisin qui jure que vous avez mis vos ordures dans ses poubelles, le politicien qui ne peut jamais admettre une erreur. Les gaslighters sont des maîtres du contrôle et de la manipulation, défiant souvent votre propre sens de la réalité. Qu'il s'agisse d'un conjoint, d'un parent, d'un collègue ou d'un ami, les gaslighters déforment la vérité — en mentant, en cachant, en triangulant, et plus encore — faisant douter leurs victimes de leur propre santé mentale. La Dre Stephanie Sarkis se penche sur cette technique de manipulation cachée, couvrant le gaslighting dans tous les scénarios de la vie et révélant : Pourquoi les gaslighters semblent si normaux au début Les signes avant-coureurs et les exemples Les signaux d'alarme d'un gaslighter lors d'un premier rendez-vous Des stratégies pratiques pour faire face Comment coparentaliser avec un gaslighter Comment se protéger d'un gaslighter au travail Comment partir et reconstruire sa vie
Avec une sagesse lucide et de l'empathie, la Dre Sarkis vous aide non seulement à déterminer si vous êtes victime d'un gaslighter, mais elle vous donne également les outils pour vous libérer et guérir.
« Un guide d'auto-assistance concis et utile pour répondre à un type de personnalité trop courant mais sous-discuté. » ― Publishers Weekly