{"product_id":"good-to-go-what-the-athlete-in-all-of-us-can-learn-from-the-strange-science-of-recovery","title":"Prêt à partir : ce que l’athlète en chacun de nous peut apprendre de l’étrange science de la récupération","description":"\u003cp\u003eUn best-seller du New York Times dans la catégorie Sports et Fitness\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e« Un tour d’horizon incontournable dans une jungle déroutante de… promesses qui composent une industrie de la récupération pesant plusieurs milliards de dollars. » ―David Epstein, auteur à succès de The Sports Gene\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa journaliste scientifique de renom Christie Aschwanden emmène les lecteurs dans un parcours aussi divertissant qu’instructif à travers les dernières avancées scientifiques sur la récupération sportive et physique. Elle examine les promesses entourant les boissons pour sportifs, le lait au chocolat et la bière de « récupération » ; analyse les dernières tendances en matière de récupération ; et va même tester elle-même certaines d’entre elles, notamment la cryothérapie, le rouleau en mousse et les pyjamas infrarouges soutenus par Tom Brady. Good to Go cherche à répondre à la question suivante : l’une de ces méthodes aide-t-elle réellement le corps à récupérer et à atteindre ses performances maximales ?\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":67754005463408,"sku":"A8743","price":8.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/61dHenZfWaL._SX1500.jpg?v=1792673795","url":"https:\/\/antbook.store\/fr\/products\/good-to-go-what-the-athlete-in-all-of-us-can-learn-from-the-strange-science-of-recovery","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}