Méditation guidée : Hypnose de sommeil profond de 30 minutes pour un meilleur sommeil, le soulagement du stress et la relaxation
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
Découvrez une autre lecture captivante à ajouter à votre bibliothèque numérique.
Description
Il n'est pas forcément difficile de passer une nuit de sommeil incroyable chaque nuit.
Grâce à cette méditation guidée de 30 minutes, accompagnée d'une bande sonore apaisante, atteindre la pleine conscience et un meilleur sommeil est aussi simple que d'appuyer sur la touche de lecture.
Tout au long de cette hypnose audio, vous serez guidé du début à la fin. Nous commencerons par votre état actuel de stress et d'agitation et vous amènerons à un état paisible de calme conscient, où vous pourrez éloigner tous les soucis de la journée et trouver une véritable relaxation grâce à la bande sonore apaisante. Grâce à cette merveilleuse méditation guidée, vous pouvez vous entraîner à la maison ou en déplacement, déstresser et passer une nuit de repos parfaite chaque nuit.
Ce livre audio de méditation vous aidera à :
Soulager instantanément le stress S'endormir profondément Accroître la paix intérieure Pratiquer la pleine conscience Soulager l'anxiété
Il n'y a aucune raison de rester dans un état de stress. Procurez-vous ce livre audio dès maintenant et dites adieu aux nuits agitées pour de bon !
Spécifications
Foire aux questions
Dois-je créer un compte pour télécharger ?
Non. Après l'achat, vous pouvez accéder à votre ebook directement depuis la confirmation de commande ou la page de téléchargement.
Que faire si un exemplaire arrive endommagé ?
Contactez-nous et nous vous aiderons à accéder au fichier ou vous fournirons un nouveau téléchargement si nécessaire.