Guérir son esprit blessé : l'espoir biblique face à l'anxiété, la dépression, l'épuisement professionnel et les émotions dont personne ne parle
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
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Description
Lu par les auteurs.
Best-seller instantané du New York Times
Un chemin transformateur vers le bien-être mental et émotionnel
Vous êtes-vous déjà demandé : pourquoi suis-je si anxieux ? Pourquoi ne puis-je pas me débarrasser de cette colère ou de cette dépression ? Peut-être avez-vous même crié à Dieu : les chrétiens ne sont-ils pas censés se sentir mieux que cela ?
Vous n'êtes pas seul, et vous n'avez pas à rester englué.
Dans Heal Your Hurting Mind , le pasteur et auteur à succès du New York Times, Craig Groeschel, se confie sur son chemin le plus personnel à ce jour – un chemin marqué par une profonde douleur émotionnelle et une honnêteté brute. Avec vulnérabilité et espoir, Craig partage son histoire tout en guidant les lecteurs sur un chemin transformateur de guérison, de croissance et de changement durable.
En chemin, vous rencontrerez le Dr Wayne Chappelle, connu sous le nom de « Dr C », un psychologue clinicien respecté qui a aidé tout le monde, des leaders militaires d'élite aux athlètes professionnels, à surmonter d'intenses défis en matière de santé mentale. La franchise et la sagesse biblique de Craig, combinées à la perspicacité psychologique et à l'expertise du Dr C, offrent une voie puissante et pratique, vous fournissant les outils dont vous avez besoin pour commencer à guérir aujourd'hui . Ensemble, ils vous aideront à :
Réaliser que vous n'êtes pas seul dans votre lutte contre l'anxiété, la dépression, l'épuisement professionnel ou la colère Identifier et nommer vos émotions et sentiments Comprendre ce qui motive réellement vos batailles mentales et émotionnelles Découvrir que la santé mentale est dynamique, et non statique Développer des stratégies spécifiques pour changer les schémas de pensée et de comportement toxiques Vous n'avez pas à continuer de vivre sous le poids de la douleur mentale et émotionnelle. Dieu désire apporter guérison et soulagement à votre vie. Libérez-vous de ce qui vous retient, et laissez Heal Your Hurting Mind vous montrer comment.
Les questions de réflexion et l'annexe se trouvent dans le téléchargement PDF complémentaire du livre audio.
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