Hypnonaissance : des moyens pratiques d’améliorer votre accouchement
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
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Description
CE LIVRE AMÉLIORERA VOTRE ACCOUCHEMENT. IL S'ADRESSE À CHAQUE FEMME ET À CHAQUE TYPE D'ACCOUCHEMENT.
TEL QUE PRÉSENTÉ DANS DRAGONS' DEN.
« Siobhan parvient à démystifier complètement l'hypnonaissance, la rendant accessible et pertinente pour toutes les femmes et tous les accouchements. Ce livre sera un véritable changement de donne et je le recommanderai désormais à toutes les futures mamans », Sarah Turner, auteure de The Unmumsy Mum
Siobhan Miller, enseignante experte en hypnonaissance et fondatrice de The Positive Birth Company, s'est donné pour mission de changer la façon dont les femmes du monde entier abordent et vivent l'accouchement. Grâce à son enseignement, elle cherche à éduquer et à autonomiser les femmes – et leurs partenaires de naissance – afin qu'elles puissent vivre des expériences d'accouchement incroyables et positives, quelle que soit la façon dont elles choisissent de mettre leurs bébés au monde.
Dans ce livre, Siobhan démystifie les mythes courants sur l'hypnonaissance et explique pourquoi elle pense qu'elle peut améliorer chaque type d'accouchement, d'un accouchement dans l'eau à domicile à une césarienne imprévue en salle d'opération.
Alors, qu'est-ce que l'hypnonaissance ? Essentiellement, c'est une forme d'éducation prénatale, une approche de l'accouchement qui est à la fois fondée sur des preuves et logique. L'hypnonaissance n'implique certainement pas d'être hypnotisé ; au lieu de cela, elle vous enseigne comment votre corps fonctionne au niveau musculaire et hormonal pendant le travail et comment vous pouvez utiliser diverses techniques de relaxation pour vous assurer de travailler avec votre corps (plutôt que contre lui), rendant l'accouchement plus efficace et plus confortable.
Les conseils et les orientations de Siobhan changeront votre état d'esprit et vous permettront de naviguer dans votre accouchement avec des outils pratiques qui vous assureront de vous sentir calme et en contrôle tout au long.
Au moment où vous aurez terminé ce livre, vous vous sentirez détendue, capable et vraiment enthousiaste à l'idée d'accoucher.
Spécifications
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