L'importance : Le secret d'une vie de connexion profonde et de sens

UN SUCCÈS INSTANTANÉ DU NEW YORK TIMES

« Une lecture opportune et d'une importance vitale. » — Adam Grant, auteur à succès n°1 du New York Times de Think Again et animateur du podcast Re:thinking

« Magnifiquement écrit et profondément ressenti. Wallace donne aux lecteurs les aperçus dont nous avons besoin pour nous comprendre les uns les autres, et les actions que nous pouvons entreprendre pour améliorer la vie des uns et des autres. » — Susan Cain, auteure à succès n°1 du New York Times de Bittersweet et Quiet

« Mattering est un guide essentiel pour restaurer le sens, le confort et la joie dans nos vies. » — Vivek Murthy, MD, MBA, 19e et 21e chirurgien général des États-Unis

De la journaliste primée et auteure à succès Jennifer Wallace vient Mattering —un livre marquant qui introduit un nouveau cadre transformateur pour affronter la solitude, l'épuisement professionnel et le manque de but auxquels tant d'entre nous sont confrontés aujourd'hui.

Dans cet ouvrage révolutionnaire, Wallace plaide avec urgence : la question de l'importance (le sentiment d'être valorisé et d'avoir l'occasion d'apporter de la valeur) est un besoin humain fondamental, aussi essentiel à notre bien-être que la nourriture et l'eau. Et pourtant, dans le monde d'aujourd'hui, ce besoin fondamental n'est pas satisfait, avec des conséquences périlleuses. Alors que les crises de santé mentale et sociale s'intensifient, nous blâmons souvent les médias sociaux, le rythme de la vie moderne et les politiques polarisantes. Mais sous ces problèmes se cache une crise plus profonde, ce que Wallace appelle « une érosion du sens ».

Avec sa chaleur et sa perspicacité caractéristiques, Wallace tisse ensemble des recherches et des histoires profondément émouvantes de l'importance perdue et retrouvée. Des employés épuisés aux soignants débordés en passant par les personnes aux prises avec un deuil ou traversant une transition déstabilisante, Mattering explore comment nos vies sont transformées lorsque nous nous souvenons, de manière petite et intentionnelle, que nous sommes valorisés et que nous avons une valeur à offrir. Wallace fournit les éléments essentiels pour construire ce qu'elle appelle notre « noyau d'importance » : reconnaître votre impact, être sollicité (mais pas trop), se sentir priorisé, et être vraiment connu et investi. Renforcer ce noyau nous aide à renouer avec notre sens du but, à approfondir nos relations et à naviguer dans les incertitudes et les défis de la vie avec une plus grande résilience.

Pour les lecteurs de Brené Brown, David Brooks et Adam Grant, Mattering est un livre rare qui change la culture et qui offre à la fois un diagnostic et un remède. Avec une feuille de route claire et des actions concrètes à retenir, Wallace révèle comment libérer cette force puissante en nous-mêmes et comment construire des cultures d'importance dans nos foyers, nos lieux de travail et nos communautés.

Mattering est à la fois un appel à l'action et un modèle pour vivre une vie significative et créer un monde dont nous avons un besoin si urgent.