Mon premier livre sur les règles pour les filles de 8 à 12 ans : le guide complet pour les préadolescentes sur la puberté, l’hygiène menstruelle et les soins personnels pendant cette période de changement

Le guide de confiance, adapté à son âge, dont chaque fille a besoin pour ses toutes premières règles.

Avoir ses premières règles peut être déroutant, effrayant, voire gênant, mais ce n’est pas une fatalité !

Mon premier livre sur les règles, pour les filles de 8 à 12 ans est un guide chaleureux, coloré et rassurant, écrit spécialement pour les filles qui vont bientôt vivre (ou viennent de vivre) cette étape importante.

Contrairement aux autres livres sur la puberté, trop scientifiques, trop denses ou remplis d’informations auxquelles les enfants ne sont pas encore prêts, celui-ci reste simple, pratique et bienveillant. Grâce à ses illustrations amusantes, ses conseils étape par étape et ses recommandations concrètes, votre fille se sentira prête, et non inquiète.

Dans Mon premier livre sur les règles, pour les filles de 8 à 12 ans, elle découvrira :

Ce que sont les règles – expliqué dans un langage facile à comprendre Quand elles peuvent arriver – les signes à repérer pour ne jamais être prise au dépourvu Sa trousse de secours pour les premières règles – une liste des indispensables pour l’école, les soirées pyjama ou les voyages Comment utiliser différents produits menstruels – un guide illustré étape par étape (sans détails gênants ou déroutants) Que faire dans les moments embarrassants – par exemple à l’école ou en cas d’oubli de protections Des conseils simples pour prendre soin de soi – pour soulager les crampes, gérer les sautes d’humeur et rester propre et sûre de soi Conseils nutritionnels – quels aliments manger (et lesquels éviter) pour soulager les crampes, retrouver de l’énergie et garder l’équilibre Des illustrations captivantes – des images colorées et adaptées aux enfants, qui rendent l’apprentissage amusant et moins intimidant Comment parler des règles sans se sentir gênée – des exemples de phrases et des conseils pour entamer des conversations sincères et assurées avec ses parents, ses professeurs ou ses amis Des histoires de filles comme elle ! Elle lira des récits auxquels elle pourra s’identifier et qui lui feront penser : « Waouh, je ne suis pas la seule ! », mettant ainsi fin à son sentiment de solitude Et bien plus encore…

Avec ce livre, ses premières règles ne seront pas une source d’inquiétude, mais le début d’un nouveau chapitre passionnant de sa vie.

Cliquez dès maintenant sur « Ajouter au panier » pour que ses premières règles deviennent une étape importante qu’elle accueillera avec le sourire, et non avec appréhension.