Prospérer : cultiver la joie dans les grandes œuvres de la vie

Une doula renommée partage des leçons puissantes sur la guérison et l'épanouissement à travers les périodes troubles de la vie, dans ce guide intime et émouvant vers une conscience de soi plus profonde et une joie radicale.

« Ce livre est un phare de résilience. . . . Une lecture incontournable pour quiconque s'engage sur la voie du développement personnel. » — Erica Chidi Cohen, autrice de Nurture

Nous sommes tous passés par là : nous faisons une pause, examinons nos vies et désirons plus — plus de nos relations, plus de notre parcours de bien-être, peut-être simplement plus de nous-mêmes. Pour certains, il s’agira de plus de plaisir, de plus de paix, de plus d'exploration — mais que faut-il pour sortir du mode survie ? Dans On Thriving, Brandi Sellerz-Jackson nous aide à traverser ce qu'elle appelle les quatre grands labeurs de nos vies — des labeurs qu'elle a dû surmonter et à travers lesquels elle a guidé de nombreux clients.

S'appuyant sur son expérience de doula et sur le récit intime de sa propre vie, Sellerz-Jackson nous guide à travers les nombreuses phases de ces grands labeurs — des labeurs dans lesquels nous pouvons rester coincés, entravant notre capacité à nous épanouir. Quels que soient notre âge, notre sexe, notre statut économique ou nos antécédents, nous traversons tous le grand labeur de nos relations, de notre santé mentale, du deuil et de la perte, et du sentiment d'exclusion. Sellerz-Jackson ne fuit pas les pièges de ces labeurs, mais nous met plutôt au défi de rester activement présents en leur sein et de nous demander : De quoi ai-je besoin pour m'épanouir dans l'espace où je me trouve actuellement ? Dans On Thriving, vous apprendrez à reconnaître les outils de survie que vous avez acquis en cours de route et à les remplacer par des outils d'épanouissement et des « rituels riches ». Vous vous engagerez à ne plus faire du chaos votre foyer et à redécouvrir le sanctuaire en vous-même.

En comparant notre épanouissement à celui des plantes, Sellerz-Jackson simplifie ce voyage complexe — et souvent accablant — que nous entreprenons pour grandir dans un environnement inhospitalier. Avec un récit perspicace et vulnérable, elle nous invite à une exploration profonde et émouvante de notre passé et de notre présent afin de rassembler tout ce dont nous avons besoin pour nous épanouir là où nous sommes, dès maintenant.