Un Zentangle par jour : Un cours de 6 semaines de dessin créatif pour la détente, l'inspiration et le plaisir (One A Day)

Faites passer vos gribouillages au niveau supérieur avec ce guide de référence, best-seller sur l'art méditatif du Zentangle.

La méthode Zentangle a été créée par Rick Roberts et Maria Thomas comme un moyen de pratiquer la concentration et la méditation par le dessin en utilisant des lignes, des marques, des cercles et des formes répétitives. Chaque marque est appelée « tangle » (entrelacs), et vous combinez divers « tangles » en motifs pour créer des « tuiles », ou petits dessins carrés.

Présentant les magnifiques œuvres inspirantes de l'auteure Beckah Krahula, One Zentangle a Day est divisé en six chapitres, chacun proposant sept exercices quotidiens. À chaque chapitre, explorez un aspect différent du Zentangle :

Les bases et les enrichissements ; Tangles et motifs de valeurs ; Motifs géométriques et organiques ; Comprendre et utiliser la couleur ; Définir et utiliser un style ; Créer la suite de votre voyage Zentangle.
Chaque exercice comprend de nouveaux « tangles » à dessiner dans des carnets de croquis ou sur du papier Tiepolo (un papier de fabrication italienne), enseigne la conception quotidienne de tuiles, propose des conseils sur les principes artistiques connexes et contient un projet inspirant de « ZIA » (art inspiré du Zentangle) qui intègre des motifs, des principes artistiques et de nouvelles techniques.

Dessiner des Zentangles est un passe-temps relaxant et ressourçant qui peut être apprécié par des personnes de tous âges et de tous niveaux. En plus de ses bienfaits apaisants, la pratique du Zentangle peut également aider à améliorer l'image de soi, à gérer les phobies, les dépendances, la douleur, la résolution de conflits et le deuil.

Éloignez-vous du tumulte quotidien et démêlez votre esprit avec un Zentangle.