Préparé : un manuel pour survivre aux pires scénarios

BEST-SELLER NATIONAL

Le cours indispensable d'un ancien béret vert sur la préparation, enseignant les clés pour bâtir une vie résiliente et sans peur

La plupart des gens pensent qu'être préparé à une catastrophe signifie faire des réserves de rations militaires et construire un bunker dans son jardin, mais cette approche vous rend vulnérable dans le monde réel des accidents de voiture, des catastrophes naturelles, des pannes de réseau et des pandémies mondiales. *Prepared* renverse la sagesse paranoïaque actuelle en matière de survie et enseigne les compétences fondamentales de la préparation qui vous aideront non seulement à développer votre conscience situationnelle et à gagner en mobilité, mais aussi à instaurer des habitudes mentales résilientes.

Après 20 ans passés dans l'armée américaine, les forces spéciales et en tant que prestataire gouvernemental pour la CIA, Mike Glover a formé des milliers d'hommes, de femmes et de familles à l'art et à la science de la survie. Dans ce livre, il vous montre comment :

• Maîtriser votre chimie cérébrale pour éliminer la réaction de paralysie et augmenter votre tolérance au stress pendant une crise
• Renforcer votre domicile en apprenant à utiliser et à stocker des aliments essentiels, de l'eau, des fournitures, du matériel de premiers secours et des munitions dans votre vie quotidienne
• Équiper votre véhicule avec suffisamment de matériel de premiers secours, afin de pouvoir réagir aux blessures avant même l'arrivée d'une ambulance, augmentant ainsi considérablement vos chances de survie en cas d'accident

S'appuyant sur les expériences les plus critiques de Glover au combat et dans le monde réel, ce livre démontre qu'aucune catastrophe n'est plus puissante qu'une personne véritablement préparée. Pour Glover, survivre à une catastrophe ne consiste pas à craindre la crise, mais à créer des habitudes plus résilientes afin d'être prêt à affronter tout ce qui se présentera sur votre chemin.