Vivre à vide : Combler le manque affectif de l'enfance

Ce guide informatif vous aide à identifier et à guérir de la négligence émotionnelle vécue durant l'enfance afin que vous puissiez être plus connecté et émotionnellement présent dans votre vie.

Avez-vous parfois l'impression de vivre en pilotage automatique ? Agissez-vous souvent comme si tout allait bien alors qu'en secret, vous vous sentez seul et déconnecté ? Peut-être avez-vous une vie confortable et pourtant, cela ne suffit pas à vous rendre heureux. Ou peut-être buvez-vous trop, mangez-vous trop ou prenez-vous trop de risques pour essayer de ressentir quelque chose de positif. Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul, et vous pourriez souffrir de négligence émotionnelle.

Psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, Jonice Webb a traité avec succès de nombreux patients arrivant en pensant qu'il leur manque quelque chose à l'intérieur. Alors que de nombreux livres de développement personnel traitent de ce qui vous est arrivé durant votre enfance, dans « Running on Empty », Webb aborde ce qui ne vous a pas été apporté. Ce qui n'a pas été dit — ou ce dont on ne peut se souvenir — peut avoir des conséquences profondes qui vous affectent peut-être encore aujourd'hui.

Running on Empty vous aidera à comprendre votre vécu et vous fournira des stratégies claires pour guérir. Il comprend également un chapitre spécial destiné aux professionnels de la santé mentale.