Un mouvement sûr pour toutes les colonnes vertébrales : Un guide sur l'anatomie de la colonne vertébrale et comment travailler avec 21 affections de la colonne vertébrale et de la hanche

Une ressource complète pour les professeurs de yoga, les instructeurs de Pilates et les thérapeutes du mouvement : exercices, ajustements ergonomiques et activités de la vie quotidienne pour les maux de dos, la scoliose, les discopathies et 18 autres affections de la colonne vertébrale

Safe Movement for All Spines est un guide essentiel pour tous les thérapeutes et professeurs du mouvement. Grâce à des exercices prêts à l'emploi et des adaptations simples, les professeurs de yoga, les instructeurs de Pilates et les coachs sportifs apprendront :

Comment distinguer les différentes pathologies rachidiennes et dysfonctions mécaniques courantes, ainsi que les interventions et ajustements appropriés pour chacune. Tout sur l'ostéoporose, la sténose spinale, les syndromes d'hypermobilité, et plus encore. Des directives pour un mouvement approprié et la prévention des blessures. Comment travailler de manière sûre et efficace avec des clients pré- et post-opératoires. Des programmes ciblés pour des problèmes de dos spécifiques.
Accessibles et faciles à comprendre, les leçons et pratiques issues de Safe Movement for All Spines sont adaptées pour être partagées avec les clients, que ce soit pour une pratique à domicile ou en studio.

Chaque pathologie est clairement expliquée avec des illustrations détaillées et des exemples concrets, offrant une expérience enrichissante et pédagogique. Ressource inestimable, Safe Movement for All Spines est un ouvrage de référence moderne, indispensable à la bibliothèque de tout professeur de yoga ou de Pilates.