Satisfait : un parcours spirituel de 90 jours vers la liberté alimentaire

Commencez à briser les chaînes et à vous libérer des fringales grâce à cette dévotion de 90 jours basée sur la Bible, proposée par le Dr Rhona Epstein, experte en dépendance alimentaire, conseillère et auteure de « Food Triggers ».

« Satisfaite » est conçu pour toute personne cherchant à changer sa relation avec la nourriture, des personnes simplement désireuses d’adopter des comportements alimentaires plus sains à celles qui luttent profondément contre la dépendance alimentaire et l’abus. Les réflexions spirituelles éprouvées de ce livre peuvent garantir que la nourriture retrouve sa juste place dans votre vie. Enraciné dans les 12 étapes de programmes de rétablissement éprouvés, et basé sur les expériences du Dr Rhona au cours de plus de trente ans en tant que conseillère en rétablissement de la dépendance, « Satisfaite » associe les conseils scripturaires à son expertise en counseling.

Ce livre est organisé en trois sections de trente entrées quotidiennes, influencées par les 12 étapes des Alcooliques anonymes et des Outremangeurs anonymes et profondément ancrées dans les vérités spirituelles de la Bible : Première section : aborde l'honnêteté requise pour faire face à votre problème alimentaire. Deuxième section : se concentre davantage sur les problèmes sous-jacents de l'abus alimentaire, les déclencheurs émotionnels et relationnels. Troisième section : une gamme plus large de compétences et d'idées pratiques pour vous aider à maintenir un changement à long terme.

Le Dr Rhona a vécu et surmonté la dépendance alimentaire, elle connaît donc trop bien les difficultés du chemin vers la liberté. C'est pourquoi elle a écrit ce voyage dévotionnel actif – pour vous encourager à faire ces premiers pas audacieux vers la libération, avec l'aide de Dieu. En faisant confiance à Dieu un jour à la fois, il guérira votre cœur et votre âme de l'intérieur. Ce faisant, vous pourrez être vraiment, pleinement satisfait.