{"product_id":"seven-decades-how-we-evolved-to-live-longer","title":"Sept décennies : comment nous avons évolué pour vivre plus longtemps","description":"\u003cp\u003eUn anthropologue révèle de nouvelles preuves des origines évolutives de la longévité humaine — et explique pourquoi vieillir est une opportunité, et non un fardeau\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNotre capacité à vivre pendant des décennies peut sembler être un luxe moderne rendu possible par l’eau potable et les progrès de la médecine. En réalité, la longévité humaine est l’héritage de notre parcours évolutif unique en tant qu’espèce.  Seven Decades  remet en question l’idée que la vie autrefois était « méprisable, brutale et brève », en retraçant la formation de notre capacité à vivre longtemps et en transformant notre vision du vieillissement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMêlant un récit captivant à une science de pointe, l’anthropologue Michael Gurven tisse des récits issus de ses années d’expérience sur le terrain auprès de sociétés autochtones dont l’alimentation et les modes de vie traditionnels se rapprochent davantage de la façon dont nous vivions tous avant l’industrialisation. Il montre comment ces communautés sont relativement épargnées par les maladies chroniques liées au vieillissement, telles que les maladies cardiaques, la démence et le diabète. Il apporte des preuves convaincantes que notre longévité a d’abord évolué chez nos ancêtres chasseurs-cueilleurs et montre comment le corps humain a été conçu pour durer environ sept décennies. À une époque où les gens ont plus de chances que jamais d’atteindre un âge avancé, Gurven explique comment nous pouvons tirer parti de cette incroyable prouesse évolutive grâce à un changement des valeurs sociétales, qui équilibre autonomie et interdépendance, nourrit les liens intergénérationnels, accorde la priorité à la santé et à la longévité des femmes et nous permet de redécouvrir la sagesse de nos aînés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn partageant de nouvelles perspectives audacieuses sur le vieillissement humain,  Seven Decades  tire des leçons importantes de notre histoire ancestrale, jetant un pont entre le passé et le présent pour révéler à quoi pourrait ressembler une vieillesse saine, heureuse et productive pour toutes les générations.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":54359969235312,"sku":"A4575","price":16.36,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/81DP4DfK05L._SY1500.jpg?v=1792577283","url":"https:\/\/antbook.store\/fr\/products\/seven-decades-how-we-evolved-to-live-longer","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}