Diversification alimentaire des bébés : Comment introduire les solides et élever un enfant qui mange de tout

BEST-SELLER NATIONAL • Le guide définitif pour introduire l'alimentation réelle aux bébés, écrit par des experts certifiés en diversification menée par l'enfant et en alimentation, en qui des millions de parents dans le monde ont confiance.

« Comme une conversation avec un ami de confiance qui est aussi un expert en pédiatrie chevronné. » — Tina Payne Bryson, Ph.D., co-autrice de best-sellers du New York Times pour Le Cerveau de votre enfant et Pour une discipline positive, et autrice de The Bottom Line for Baby

Dirigée par une équipe multidisciplinaire de professionnels de l'alimentation pédiatrique agréés, Solid Starts s'est imposée comme la ressource incontournable pour les familles modernes en quête d'une approche fondée sur la recherche pour l'introduction des aliments solides aux bébés. Dans leur premier ouvrage, ils démentent le mythe selon lequel les « petits pots pour bébés » sont nécessaires et montrent comment, dès que le bébé est prêt à entamer la transition du sein ou du biberon vers l'alimentation solide, il peut profiter de presque n'importe quel aliment — le même que vous souhaitez manger — avec quelques modifications de sécurité de base. Dans ce livre, ils partagent :

• Comment cultiver la curiosité, instaurer la confiance à table et prendre du recul au moment des repas pour que les bébés puissent faire ce pour quoi ils sont nés : manger.
• Comment l'introduction précoce à de nombreuses saveurs et textures avant l'âge d'un an développe le palais du bébé et sa familiarité avec la nourriture avant les années de « je ne veux pas » propres aux tout-petits.
• Pourquoi la nourriture n'a pas besoin d'être réduite en purée et pourquoi les bébés de six mois sont capables sur le plan développemental de manger de la vraie nourriture.
• Pourquoi permettre au bébé d'attraper, de tenir et de manger la nourriture par lui-même maximise l'apprentissage sensori-moteur, favorise les capacités de résolution de problèmes et peut en réalité diminuer le risque d'étouffement.
• Les avantages nutritionnels, développementaux et psychologiques du partage du même repas que vous aimez manger avec bébé.
• Des techniques et des conseils pour partager les repas en famille avec bébé pendant chaque fenêtre de développement, de l'âge de quatre mois jusqu'à la petite enfance.
• Les dernières données probantes sur l'étouffement, la sécurité, les allergènes alimentaires, la nutrition, les formes et tailles des aliments, et comment les recommandations évoluent rapidement.

Avec des stratégies pratiques fondées sur la recherche, Solid Starts for Babies aide les parents à cultiver leur confiance et prépare les familles au plaisir de manger ensemble.