{"product_id":"sports-nutrition-for-young-adults-a-game-winning-guide-to-maximize-performance","title":"Nutrition Sportive pour les Jeunes Adultes : Un Guide Gagnant pour Maximiser la Performance","description":"\u003cp\u003eMange intelligemment, joue intensément, récupère efficacement grâce au guide nutritionnel de confiance pour les athlètes lycéens et universitaires.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Nutrition sportive pour jeunes adultes\" vous offre le guide éprouvé pour une alimentation optimisant la performance. Rédigé par la diététicienne agréée Jackie Slomin, MS, RDN – une experte en nutrition sportive pour adolescents – ce livre traduit les dernières découvertes scientifiques en étapes simples et réalisables, ainsi qu'en repas savoureux que tout athlète (et sa famille) peut préparer.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Voici ce qui rend ce livre essentiel pour chaque jeune athlète :\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Couverture Complète : Des plans détaillés pour chaque repas et chaque saison – avant l'entraînement, le jour du match et la récupération pour tous les sports. Flexible pour Chaque Régime : Plus de 35 recettes avec des adaptations pour les régimes végétarien, végétalien, sans gluten, paléo et céto. Conseils Spécifiques au Sport : Des stratégies pour le football, le basketball, la natation, la lutte, l'athlétisme et plus encore. Repas Rapides et Faciles : Une alimentation saine avec des aliments entiers – faites le plein rapidement, aucune expertise culinaire requise. Développez de Saines Habitudes : Des conseils sur l'hydratation, les suppléments sûrs, la récupération après une blessure et le soutien immunitaire, pour que les athlètes s'épanouissent sur et en dehors du terrain. Améliorez vos performances sur et en dehors du terrain avec \"Nutrition sportive pour jeunes adultes\".\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":54312471232880,"sku":"YSL5453","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_400_6964c27d71_79279204-c105-4246-9b09-7af5575acd2f.jpg?v=1789567402","url":"https:\/\/antbook.store\/fr\/products\/sports-nutrition-for-young-adults-a-game-winning-guide-to-maximize-performance","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}