Le programme En finir avec Alzheimer : le premier protocole pour améliorer les fonctions cognitives et inverser leur déclin à tout âge
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
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Description
Le best-seller instantané du New York Times
L'auteur à succès du New York Times de The End of Alzheimer's expose un plan spécifique pour aider chacun à prévenir et à inverser le déclin cognitif ou simplement à maximiser la puissance cérébrale.
Dans The End of Alzheimer's, Dale Bredesen a exposé la science derrière son nouveau programme révolutionnaire, le premier à prévenir et à inverser les symptômes de la maladie d'Alzheimer. Il présente maintenant le programme détaillé qu'il utilise avec ses propres patients. Accessible et détaillé, il peut être adapté aux besoins de chacun et améliorera les capacités cognitives à tout âge.
Ce que nous appelons la maladie d'Alzheimer est en fait une réponse protectrice à une grande variété d'agressions envers le cerveau : inflammation, résistance à l'insuline, toxines, infections et niveaux inadéquats de nutriments, d'hormones et de facteurs de croissance. Bredesen commence par nous faire identifier quelles sont les agressions que nous devons traiter, puis il expose un plan de vie personnalisé. En se concentrant sur le régime Ketoflex 12/3, qui déclenche la cétose et permet au cerveau de se restaurer avec un jeûne minimum de 12 heures, le Dr Bredesen approfondit le sommeil réparateur, la supplémentation ciblée, l'exercice et l'entraînement cérébral. Il examine également la question délicate de l'exposition toxique et propose des solutions pour de nombreux problèmes difficiles. Le message est que nous n'avons pas besoin de suivre le programme parfaitement, mais que nous obtiendrons des résultats extraordinaires si nous le faisons suffisamment bien.
Avec des histoires inspirantes de patients qui ont inversé le déclin cognitif et qui sont maintenant en pleine forme, ce livre change le paradigme de traitement et offre une nouvelle façon efficace d'améliorer la cognition ainsi qu'un espoir sans précédent aux personnes atteintes de cette maladie qui n'est désormais plus mortelle.
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