Le jardin intérieur : où la guerre avec vos émotions prend fin et où votre vie la plus puissante commence
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
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Description
BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES | BEST-SELLER DU WALL STREET JOURNAL
Présenté dans le SUPER SOUL PODCAST animé par Oprah Winfrey.
Trop souvent, on nous a appris à considérer nos émotions avec suspicion, les voyant comme quelque chose à réprimer, à gérer ou à maîtriser. Ce n'est pas vrai. Les émotions ne sont pas votre ennemi. La guerre interne n'est pas votre destin. Vous avez été créé pour vous épanouir.
Dans ce livre révolutionnaire, la Dre Anita Phillips, thérapeute spécialisée dans les traumatismes et experte en santé mentale, révèle comment l'acceptation des émotions est la clé pour vivre une vie des plus puissantes. Tout comme les jardins prospèrent sur une bonne terre, la vie abondante que vous recherchez ne peut être cultivée que dans le terreau de votre cœur.
En mélangeant la foi, les dernières découvertes en neurobiologie, et ses propres recherches et son travail en tant que thérapeute agréée, la Dre Anita vous montre comment cultiver un état de bien-être émotionnel qui peut :
renforcer votre corps et inverser les effets des traumatismes, calmer l'anxiété et renouveler votre esprit, et libérer un nouveau niveau de puissance spirituelle dans votre vie.
Ce livre vous fournira les outils nécessaires pour nourrir une partie de vous-même qui a été trop longtemps mal comprise — votre cœur — vous libérant ainsi pour vivre comme le Créateur l'a voulu.
AUTHENTIQUE. FRUCTUEUX. PUISSANT
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