La douleur invisible : Des hommes noirs identifient leur souffrance et reprennent leur pouvoir
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Description
Un acteur primé et un auteur à succès s'associent pour offrir un mélange unique de mémoires émouvantes et d'outils pratiques qui donnent des conseils aux hommes noirs désireux de retrouver leur bien-être mental et, en fin de compte, de vivre pleinement.
En Amérique, on nous enseigne que la force signifie retenir ses larmes et avoir honte de ses propres sentiments. Dans la communauté noire, ces pressions sont particulièrement aiguës. Les résultats en matière de santé mentale—y compris les diagnostics de dépression et d'anxiété, la dépendance aux médicaments sur ordonnance et le suicide—ont monté en flèche au cours de la dernière décennie. Dans ce livre, l'acteur Courtney B. Vance cherche à changer cette trajectoire.
Avec l'expertise professionnelle de la célèbre psychologue Dr. Robin L. Smith (connue sous le nom de « Dr. Robin »), Courtney B. Vance explore les questions de deuil, de relations, d'identité et de race en racontant ses propres expériences les plus formatrices. Ensemble, ils offrent un guide aux hommes noirs qui traversent les hauts et les bas de la vie, qui retrouvent leur bien-être mental et qui examinent les morceaux brisés pour trouver une vie pleine et entière.
Le self-care est un acte de révolution. Il est temps de révolutionner la santé mentale dans la communauté noire.
« Un livre réfléchi, sage, empathique qui a la capacité de sauver des vies. » — Kirkus Reviews
« ...une histoire inspirante de ce que [les hommes noirs] peuvent accomplir personnellement et professionnellement lorsqu'ils ont les outils et le soutien nécessaires pour examiner leur douleur et trouver leur joie. » — New York Journal of Books
Spécifications
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