Réponses douces pour nuits calmes, Seconde édition

Le guide classique, le plus vendu et sans larmes pour vous assurer, à vous et à votre bébé, une nuit de sommeil complète a été mis à jour – il est maintenant plus facile à utiliser et a été enrichi de solutions supplémentaires ainsi que de nouvelles informations de sécurité essentielles.

Presque tous les bébés luttent contre le sommeil. Certaines personnes soutiennent que les parents devraient laisser leur bébé « pleurer jusqu'à ce qu'il s'endorme » ; d'autres disent que les parents devraient tenir bon du crépuscule à l'aube. Aucune de ces tactiques ne favorise le bonheur dans la famille. La Solution Sans Larmes pour le Sommeil offre aux parents une troisième option : une méthode éprouvée pour identifier la cause des problèmes de sommeil et les résoudre d'une manière douce pour les bébés, efficace pour les parents, et qui apporte la paix à la maison.

L'une des plus grandes expertes du sommeil des enfants aujourd'hui, Elizabeth Pantley propose des idées claires et étape par étape pour guider votre enfant vers une bonne nuit de sommeil – sans pleurs. Ce classique de l'éducation parentale montre comment déchiffrer – et travailler avec – les rythmes biologiques du sommeil de votre bébé, créer un plan personnalisé pour que votre enfant dorme toute la nuit, fasse de bonnes siestes pendant la journée, et apprendre à votre bébé à s'endormir paisiblement et à rester endormi, sans allaitement nocturne, biberon ou la nécessité des soins d'un parent toute la nuit.

Et maintenant, cette édition mise à jour est encore plus facile à suivre. Elle fournit de nouvelles directives importantes sur la sécurité (partage du lit, tétines, balançoires, porte-bébés, emmaillotage et plus), et un chapitre enrichi spécifiquement sur les nouveau-nés. Elle couvre tous les problèmes de sommeil qui surviennent durant les premières années et répond aux questions courantes des parents concernant le bruit blanc, le sommeil sur le dos, le SMSN, la garderie, les siestes, les réveils nocturnes, le partage du lit, la gestion des bébés au caractère bien trempé, la collaboration avec les soignants, la résolution des problèmes de sommeil, et bien plus encore !